精神的に疲れたら。

というご質問ですが、これに対しての明確な回答は困難です。

そのため、私自身の考えを返答とさせて頂きます。



1、精神的に疲れた理由を考え、排除できるなら排除する方法をとる。

2、セクキャバ店での仕事についてなら、辞めて別のお店に移る。

3、もしくは、仕事を変える。

4、自分なりのストレス解消、気分転換を試みる。



私自身、精神的に疲れたら、まず運動をします。

そして、日が出ている時に沐浴、軽く散歩をします。



この二つは、体内のバイオリズムを整える役割があるので、出来る限り行うようにしています。



少しでも参考になれば幸いです。